Vaaka on armoton laite. Se hehkutti allani reilut kaksi viikkoa sitten lukemia 104,2. En uskonut ja nousin pois. Kokeilin toisen kerran: 104,2. Siirsin laitteen pois pehmeältä matolta kovalle lattiapinnalle: 104,2.
Viime syksynä uhosin, että painoni ei satasen rajaa ylitä kuin äärimmäisessä hätätapauksessa. Niitäkin joskus on.
Alkuvuodesta keskustelin itseni kanssa vakavaan sävyyn. Aiheena olivat paitani, joiden epäilin kutistuneen liian kuumissa pesuissa. Katsoin itseäni peilistä ja tiesin, että syy oli kuitenkin jossain muualla. Olin kuitenkin hiljaa ja sanoin itselleni: Älä kerro kenellekään, mutta nyt on satanen paukkunut ja reippaasti.
Vasta tuo lukema 104,2 laittoi sisäisen hälytyskelloni soimaan. Oli aika tehdä muutos tai jatkaa entiseen tyyliin. En halunnut jatkaa vanhaan malliin, joka olisi johtanut paitojen tilaamiseen Lainapeitteeltä.
Otin yhteyttä Tommi Heinoseen, josta tuli personal trainerini. Pidimme palaverin ja systeemi on selvä: terveellisempää sapuskaa ja enemmän liikuntaa.
Otin yhteyttä myös Kouvolan Työterveyteen. Keskustelimme työterveyshoitaja Eija Häkämiehen kanssa tarkemmin ruokavaliosta. Nyt tiedän, että lihapiirakoita ja berliininmunkkeja ei ole hyvä syödä joka päivä.
Tavoite on kristallinkirkas. Kun elokuun puolivälin kieppeillä nousen vaa’alle, niin digitaalinäyttö osoittaa lukemaa 90,0 tai parhaassa tapauksessa sen alle.
Hyvä Juha
Voisin alkaa sinun kanssa kilpailemaan kummalta tippuu painoa pois enemmän. Tosin minä olen 13 kiloa kevyempi kuin vuosi sitten.
Otatko haasteen vastaan? Nyt minä lähden lenkille.
Tsemppiä sinulle!
Terveisin Kipa
Makeeta Juuso olet astunut miehekkäästi esille paljastaen tuntojasi. Kun se ei ole salaisuus enää: yritän nääs salassa kokeilla itsekin, tulkaa poejat peräs. PATUKAT POIES. Ja jalkaa toisen eteen. Tsemppiä.
Kirjoitustyylisi on ihanaa luettavaa! Tätä on mukava lueskella ja seurata tilanteen kehkeytymistä ehkä saisin itsellenikin taottua tuonne pääkoppaan jotain. Jatka vaan samaan malliin!
Koitahan kävästä sauvomassa. Se on tänään vain pukeutumiskysymys.
Jos ei muuten kilot tipu, niin kunnon venäläinen vodkakuuri turruttaa mukavasti syöntihalut. Lisäksi kannattaa kokeilla vauhditonta kolmiloikkaa kävelykadulla aamuöisin ! Jaloista lasketaan !
T: Levee ja kankee
Kiitos kannustuksista. Essille vaan tsemppiä, kyllä se pääkoppa vastaanottaa viestejä, mutta sille on osattava markkinoida asiat oikealla tavalla.
Ha-haa, Mr. Syfilis. Vodkakuuri voisi olla kova juttu, mutta pitäydyn toistaiseksi tässä nykyisessä systeemissä. Ja mitä kolmiloikkaan tulee, kuka voitti?